*सेक्टर 122 में मनाया गया प्रथम विश्व ध्यान दिवस *
नोएडा : सेक्टर 122 में आज प्रथम विश्व ध्यान दिवस हर्ष और उल्लास के साथ मनाया गया.
विदित है कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को मनाया जाता है. अब 21 दिसंबर को प्रति बर्ष इंटरनेशनल मैडिटेशन डे मनाया जायेगा क्योंकि यह दिन वर्ष का सबसे छोटा दिन (Winter Solstice) होता है.यह दिन प्रतीकात्मक रूप से अंधकार से प्रकाश की ओर यात्रा का प्रतिनिधित्व करता है, जो ध्यान और आत्म-अन्वेषण के लिए आदर्श समय माना जाता है.
आवासीय कल्याण संगठन के अध्यक्ष डॉ उमेश शर्मा ने बताया 21 दिसंबर को ध्यान करने का महत्व:
1. आत्म-चिंतन और नवीकरण: यह समय आत्म-मूल्यांकन और नए संकल्प लेने का होता है.सर्दियों के इस चरण में लोग आत्मनिरीक्षण करते हैं और आंतरिक शांति पाने के लिए ध्यान करते हैं.
2. ऊर्जा संतुलन:इस दिन ध्यान करने से व्यक्ति की ऊर्जा संतुलित होती है और मानसिक स्पष्टता मिलती है.
3. प्राकृतिक तालमेल:प्रकृति के इस परिवर्तनकारी चरण में ध्यान करना आपको ब्रह्मांड की लय के साथ जोड़ता है, जिससे आप अधिक केंद्रित और शांत महसूस करते हैं.
4. नकारात्मकता का अंत:
अंधकार के इस चरण के अंत के साथ, लोग नकारात्मकता को छोड़कर सकारात्मक ऊर्जा को अपनाने की प्रेरणा लेते हैं.
5. आध्यात्मिक जागृति:
डॉ शर्मा ने बताया कि
यह दिन आध्यात्मिक रूप से जागरूक होने और नई शुरुआत करने के लिए आदर्श माना जाता है.
सेक्टर से *श्रीमती सीमा गर्ग, ब्रह्मदत्त शर्मा ,योग गुरु रमाकांत मिश्रा एवं के पी सिंह* ने अपने विचार रखे एवं अभ्यास करवाये.
उन्होंने बताया कि सेक्टर से बड़ी संख्या मे लोगों ने मैडिटेशन का अभ्यास किया.यह भारत को विश्व गुरु बनने के लिये बढ़ता कदम है.
